Pour l'entreprise mieux vaut prévenir que guérir

Pour prévenir les risques de burn-out, le stress et l'anxiété au sein de votre entreprise je vous propose plusieurs interventions.

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Séances de sophrologie de groupe

de 45 minutes (10 salariés maximum)

Les objectifs sont les suivants :

 

• Elles aident à réduire le stress, l'anxiété et favorisent la relaxation.

• En relâchant les tensions les employés sont moins stressés, plus sereins et sont souvent plus concentrés et productifs.

• En améliorant le bien-être général, la sophrologie peut contribuer à diminuer les arrêts de travail liés au stress ou à des problèmes de santé mentale.

• La sophrologie peut aider à développer des compétences en communication et en gestion des émotions, favorisant ainsi un meilleur climat de travail.

• Offrir des activités de bien-être comme la sophrologie peut améliorer l'image de l'entreprise et attirer des talents, surtout ceux sensibles à la qualité de vie au travail.

• La sophrologie peut être un outil précieux pour accompagner les employés lors de changements organisationnels ou de transitions, en les aidant à mieux gérer le stress associé.

Pour résumer, intégrer la sophrologie dans la culture d'entreprise peut contribuer à créer un environnement de travail plus sain et plus harmonieux, bénéfique à la fois pour les employés et pour l'entreprise.

 

Atelier découverte de l'ennéagramme

durée 1 heure.

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Cet atelier a pour objectif de faire découvrir à vos employés les divers modes de fonctionnement qui existent au sein de leurs équipes.

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Les objectifs sont les suivants :

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• aide à mieux comprendre les différents types de personnalités des employés, ce qui peut favoriser la communication et la collaboration.

• La connaissance des types de personnalités peut aider à anticiper et à gérer les conflits, en permettant aux employés de mieux comprendre les perspectives des autres.

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Pour résumer, l'ennéagramme peut être un outil puissant pour améliorer la communication, la collaboration et le bien-être au sein d'une entreprise.

 

Stage de deux jours

(groupe de 10 salariés maximum).

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Ce stage a pour objectif de faire découvrir à vos salariés leur profil ennéagramme.

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Les objectifs sont les mêmes que ceux cités précédemment avec en plus :

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• Identifier les forces et les motivations de chacun.

• Encourager les employés à réfléchir sur eux-mêmes, ce qui peut favoriser leur croissance personnelle et professionnelle.

• Utiliser l'ennéagramme pour adapter le style de management en fonction des besoins et des motivations des équipes.

 

Atelier de psychologie positive durée 1 journée.

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Les objectifs sont les suivants :

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• mettre l'accent sur les forces et les ressources des individus, pour favoriser un climat de travail plus épanouissant et réduire le stress.

• aider à maximiser la motivation et l'engagement au travail.

• développer des compétences d'adaptation et de résilience, afin de mieux faire face aux défis et aux changements organisationnels.

• encourager des interactions constructives et favoriser des relations interpersonnelles plus saines au sein des équipes.